Libro Kokoro
Il libro “Kokoro no tenkan – L’origine, la fiosofia, la pratica” è già disponibile sia in versione e-book che cartacea.
Puoi acquistarlo su Amazon.
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In questo libro troverai la storia di questa nuova disciplina, nata grazie all’esperienza e all’ispirazione del Maestro Fabrizio Ruta.
Ecco cosa troverai al suo interno:
- Kokoro no tenkan
- Maestri e allievi
- La perfezione dell’Essere
- Ringraziare
- Dall’io al Sé
- L’importanza del rituale
- Praticare tutta la vita
- La filosofia del Kokoro no tenkan
- La non-contrapposizione
- Incarnare i simboli
- Axis Mundi
- Arte marizale e arte venusiana
- Il wu wei taoista
- La danza degli Dei
- Ritmo, canto e musica
- L’energia vitale universale
- La respirazione nelle sue molteplici funzioni
- Meditare nel Kokoro no tenkan
- Le Asana Coscienziali
- Il nostro lessico
- Radicamento ed estensione
- Movimenti di base
- Gli strumenti del Kokoro no tenkan
- Il Kokoro no tenkan in pratica
- Allenare il corpo… emotivo!
- Espandere la mente
- Il simbolismo nella pratica
- Differenze con l’Aikido
- Epilogo
- Per approfondire – Bibliografia essenziale
libro kokoro in video
Apprendere il Kokoro no tenkan esclusivamente leggendo il libro o ciò che trovi sul nostro sito o sui nostri canali social è impossibile.
È assolutamente necessario assistere alle lezioni, possibilmente dal vivo.
Se però non sei di Bari o se nella tua città non trovi seminari ufficiali, puoi avvalerti di uno strumento molto utile:
I video!
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Qui troverai moltissimi video che mostrano con esempi pratici tutti gli aspetti che troverai nel libro e che ti aiuteranno a mettere in pratica le preziose nozioni che leggerai.
Potrai decidere di iniziare a praticare questa nostra Arte in solitudine o, meglio ancora, in compagnia di un partner.
Il Kokoro può essere praticato a casa tua, all’aperto o nel dojo:
L’unico limite è quello che vuoi fare tu!